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Wednesday, December 13, 2017
Feature
पीले दांतों को सफेद कैसे चमकाएं

दोस्तों कई बार ऐसा होता है कि हम अपनी बॉडी फिटनेस और चेहरे की खूबसूरती के चक्कर में हमारा एक और हिस्सा जो खूबसूरत लगने में एक खास रस्म निभाता है वो है हमारे दांत बहुत लोग उनको नजर अंदाज कर देते हैं और यह वक्त के साथ पीले पड़ जाते हैं. आपके दांतों में से बदबू आने लगती है और इस पोस्ट में हम आपको दांतों की देखभाल करने के कुछ टिप्स बताएंगे जिससे कि आपके दांत सफेद बने रहें और उनमें किसी भी तरह की बीमारी भी ना लगे.

निखरी त्वचा और खूबसूरती का रक्षक है गुलाब जल

जैसा की यह तो हम भी जानते है सर्दियों में स्किन का ड्राई होना आम बात है। गुलाबजल के इस्तेमाल से आप अपनी सुंदरता में भी निखार ला सकती है, स्किन के लिए गुलाबजल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है, ये एक अच्छे स्किन टोनर का काम करता है। लड़कियों की स्किन ड्राई स्किन के लिए गुलाबजल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।

सर्दियों में भी सनस्क्रीन लोशन लगाना है बेहद जरूरी

वैसे तो गर्मियों के मौसम में सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल किया जाता है. गर्मियों के मौसम में बिना सनस्क्रीन लोशन लगाए आप कहीं बाहर नहीं जाती होंगी लेकिन क्या आप जानती हैं यह सर्दियों के मौसम के लिए भी बहुत जरूरी हो जाता है.

गूगल मैप दिखाएगा टू व्हीलर्स को सबसे तेज रूट, आया ये नया फीचर

गूगल मैप ने नई दिल्ली में टू-व्हीलर मोड की शुरुआत की हैं. अभी तक भारत में गूगल मैप से ट्रैफिक का स्टेटस देखने के लिए वो कार में कितना समय लगेगा इसी की जानकारी देता था.

शहद और नींबू की चाय के फायदे

शहद-नींबू की चाय एक स्वास्थवर्धक और कैलोरी-मुक्त पेय है, जो इसे वजन-घटाने के आहार के लिए अच्छा पेय बनाती है। विशेष रूप से हरी चाय, वजन घटाने पर कुछ प्रभाव डालती है, लेकिन यह अकेले ही वजन कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए आप इसमें शहद-नींबू को मिला कर इसका आनंद और स्वाद बढ़ा सकते हैं। 

सुबह की हवा होती है अमृत समान

आज-कल लगातार बदलती लाइफस्टाइल की वजह से हमारे सोने और जागने का समय भी बदल गया है। हम कितने बजे सोएंगे और कितने बजे सोकर उठेंगे इसका कोई निर्धारित समय नहीं है। आपको बता दें कि इससे आपको शारीरिक रूप से तो नुकसान पहुंच ही रहा है साथ में मानसिक रूप से भी इसका नकारात्मक असर पड़ता है। 

फटी एड़ियों का प्राकृतिक इलाज

फटे पैर और फटी एड़ियां दर्द करने के अलावा काफी अजीब भी दिखती हैं। ये समस्या आमतौर पर ठण्ड के मौसम में होती है, परन्तु कई महिलाओं एवं पुरूषों को यह परेशानी गर्मी के मौसम में भी हो जाती है। रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर माना जाता है। पैरों और एड़ियों को फटने से रोकने के लिए कई घरेलू उपचार और जीवन शैली टिप्स है। निम्नलिखित 7 सरल तरीके हैं जो आपको मुलायम और अच्छे पैर प्राप्त करने में मदद करेंगे।

प्रदूषित हवा से बचने के 4 तरीके - बच्चों के लिए

वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन ने कुछ महीने पहले एक सर्वे किया और निष्कर्ष निकाला कि दिल्ली दुनिया के सबसे प्रदूषित शहर है। दिल्ली की हवा छोटे पर्टिक्युलेट्स के खतरनाक स्तरों को दर्ज करता है, जिसे पीएम 2.5 एस प्रति घन मीटर के रूप में जाना जाता है। हाल की रिपोर्टों से पता चला है

लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने वालों को ही मिलती है सफलता

बहुत समय पहले की बात है एक गुरु अपने शिष्यों को तीरंदाजी की शिक्षा दे रहे थे। उन्होंने एक लकड़ी की चिडि़या रखी और शिष्यों से उसपर निशाना साधने के लिए कहा। इसके बाद उन्होंने पहले शिष्य से पूछा कि उसने वहां क्या देखा? शिष्य ने कहा, 'मैंने वहां पर पेड़, शाखाएं, चिडि़या, बादल और चिडि़या की आंख देखी।'

Feng Shui Tips के हिसाब से सजाए रसोई घर, लाइफ हो जाएगी हैप्पी-हैप्पी

फेंगशुई में एक पुरानी कहावत मानी जाती है कि स्वास्थ्य ही धन है। अच्छा स्वास्थ्य, अच्छे भोजन से प्राप्त होता है और अच्छे भोजन के लिए उपयुक्त किचन यानि रसोईघर का होना जरूरी है। कोई भी घर तब अच्छा माना जाता है जब उसमें सकारात्मक ऊर्जा हों। फेंगशुई के नियमों के अनुसार, घर को व्यवस्थित रखने से ऐसा संभव होता है। 

आपके स्वास्थ्य को खराब करने वाली आदतें

हैल्दी लाइफस्टाइल मानव जीवन की आधारशिला होता है। यह हमें एक स्वास्थ्य और निरोग जीवन के साथ लम्बी आयु प्रदान करता है, परन्तु कुछ लाइफस्टाइल हमें और हमारी आयु दोनों के लिए हानिकारक है जो निम्न है।

ठंड के मौसम में कुछ इस तरह रखे फटी एड़ियां ख्याल

सर्दियों में ज्यादा एड़ियां फटती हैं क्योंकि मौसम की खुश्की की वजह से मॉश्चराइजर की कमी होने लगती है। इसके अलावा भी एड़ियां किसी भी मौसम में और किसी भी उम्र में फट सकती हैं। एक ओर जहां फटी एड़ियां देखने में बुरी लगती हैं, वहीं तकलीफ बढ़ जाने पर इनमें से खून आना भी शुरू हो जाता है, जिससे पैरों में काफी दर्द होता है। आईये जानते है कुछ घरेलू नुस्ख़े.....

सही समय पर दूध पीने से होते है फायदे

आयुर्वेद में हैं दूध पीने के कुछ नियम - दूध हमारे खान-पान का बहुत ही अहम हिस्सा है। यह हमारे शरीर और दिमाग को जरुरी पोषण भी प्रदान करता है। यह ठंडा, वात और पित्त दोष को बैलेंस करने का काम करता है। आयुर्वेद के अनुसार गाय का दूध सबसे अधिक पौष्टिक होता है।आयुर्वेद के अनुसार दूध पीने के कुछ नियम हैं, जिनका पालन करने से आपको दूध आसानी से हजम हो जाएगा।

पालक है बहुत गुणकारी

हरी सब्जी कोई भी हो, सेहत के लिए फायदेमंद ही होती है लेकिन पालक इनमें सबसे ज्यादा गुणकारी होती है क्योंकि यह एक ऐसी सब्जी हैं, जिसमें विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।

घर से बाहर रहने पर आपके गार्डन का ख्याल रखेगा यह रोबोट सीबीएसई : 10वीं और 12वीं में फेल हुए छात्र रेग्युलर स्टूडेंट के तौर पर दे सकेंगे एग्जाम 12वीं क्लास के छात्रों को बड़ा झटका, एग्जाम में नहीं मिलेंगे बढ़े हुए मार्क्स इन गलतियों से हो सकता है आपका Facebook अकाउंट हैक कम कीमत में उपलब्ध है ये Windows Tablets 4 स्टेप से वापस पाएं स्मार्टफोन से डिलीट हुई Photos इन्सटाग्राम पर अब जनरल और पर्सनल दोनों अकॉउंट से कर सकेंगे कमेंट ब्लाक अपने आसपास मौजूद फ्री Internet पाने के तरीके कॉल ड्रॉप के नए नियम टालना चाहती हैं दूरसंचार कंपनियां WiFi से फोन नहीं हो रहा कनेक्ट तो करें ये काम डीयू स्कूल ऑफ जर्नलिज्म में दाखिले शुरू, कल है पहली सूची के छात्रों के आवेदन का अंतिम मौका जानिये फेसबुक में कैसे बचें फर्जी और झूठी ख़बरों से, फेसबुक ने खुद दिये हैं टिप्स