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Friday, May 24, 2019
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क्या होता है खड़े होकर पानी पीने से

May 07, 2019 08:06 AM

प्रत्येक व्यक्ति को एक दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी अवश्य पीना चाहिए। जिससे कि हमारा शरीर स्वस्थ और निरोगी बना रहे पानी के माध्यम से ही हमारे शरीर के हानिकारक तत्व मल मूत्र के जरिए बाहर निकल जाते हैं।

* शरीर को सेहतमंद बनाएं रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए। वहीं अगर हम खड़े होकर पीते हैं तो यह पाचनतंत्र के लिए काफी नुकसानदायक होता है। साथ ही इसकी वजह से आप हृदय या फिर किडनी सम्बंधित समस्या के चपेट में आ सकते हैं।

*अगर आप भी खड़े होकर पानी पीते हैं। तो अपनी यह आदत आज ही आज ही सुधार लें खड़े होकर पानी पीने से पानी गुर्दों से बिना साफ हुए शरीर में पहुंच जाते हैं। जिसकी वजह से पानी में मौजूद हानिकारक पदार्थों की शरीर मे फैलने की संभावना बढ़ जाती है और इसका सेहत पर बुरा प्रभाव भी पड़ता है।

* खड़े होकर पानी पीने से शरीर मे एसिडिटी, गैस, कब्ज आदि की समस्या उत्पन्न हो जाती है। पाचन तंत्र को सगी प्रकार से काम करने के लिए तथा पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए हमेशा बैठकर और धीरे धीरे पानी पीना चाहिए ।

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