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Tuesday, February 18, 2020
Feature

त्वचा की चमक इन गलतियों के कारण हो जाती है फीकी

February 09, 2020 08:13 AM

अगर आप आपकी त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो त्वचा से जुड़ी यह पांच गलतियां कभी न करें।

* गलत ब्यूटी प्रोडक्ट का चुनाव करना- कई बार आप ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं जो आपकी त्वचा को हानि पहुंचा देते हैं। ऐसे में आप आपकी त्वचा विशेषज्ञ से उन प्रोडक्ट्स के बारे में जानकारी ले और उन्ही ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।

* अनियमित क्लींजिंग करना- कई लड़कियां अपनी त्वचा पर दिन भर मेकअप म इस्तेमाल करती हैं। मेकअप से बचने के लिए आपकी त्वचा को क्लींजिंग करना बहुत जरूरी हैं।

* अनहेल्दी खाना खाना- आप दिनभर में जितना भी जंक फूड खाते हैं उससे आपकी त्वचा का निखार कम होते जाता हैं। जंक फूड से आपके चेहरे पर पिंपल्स आ सकते हैं, त्वचा रूखी हो सकती हैं। इसलिए हेल्दी भोजन लेना बहुत जरूरी हैं। रास्ते पर मिलता हुआ जंक फूड से तो दूरी ही रखें।

* हानिकारक पेय पदार्थों का सेवन करना- जंक फूड के साथ साथकई लोग हानिकारक पेय पदार्थों का भी सेवन करते हैं। इससे आपकी त्वचा के साथ सेहत पर भी बुरा असर पड़ सकता हैं। ज्यादातर दिन में 7-8 लीटर पानी पिए इससे आपकी त्वचा और खूबसूरत रहेंगी।

* अनियमित मॉच्युराइजेशन करना- आप दिन में कई बार घर से बाहर निकलते हैं, इससे आपकी त्वचा रूखी पड़ सकती हैं। आपकी त्वचा को नियमित रूप से मोच्युराइजिंग करना बहुत जरूरी हैं। नहाने के तुरंत बाद और नहाने के काफी समय बाद मोच्युराइजेशन न करने से इसका प्रभाव आपकी त्वचा पर पड़ सकता हैं।

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